TRX® Suspension Training
Das effektive Schlingentraining
Bei diesem Training bieten wir unseren Kunden ein einmaliges System an, das die effizienteste Art ist, die eigenen Gelenke zu stabilisieren und zu kräftigen. Hier erleben Sie schnellstmögliche Schmerzlinderung und bekommen stabile und starke Gelenke. Bei diesem Training werden besonders die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur beansprucht. Dieses Training gleicht Dysbalancen aus und verbessert Ihre Haltung. Schlingentraining ist ein qualitativ hochwertiges Workout.
Die Vorteile für Sie:
- Linderung bei Gelenkproblemen
- Vorbeugung von Verschleißerscheinungen (Schulter, Wirbelsäule, Hüfte, Knie)
- Aufbau und Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur
- Verbesserte Körperhaltung
- Ganzkörperstraffung
- Erhöhung der Beweglichkeit
- Stressabbau
- Koordinationstraining und Gleichgewichtsschulung
- Ideal zur Unterstützung bei einer Gewichtsreduktion
- Kurze Trainingszeiten